（運命には逆らわずに、与えられた使命を受け止め、全うします。）
最近、本番前後は腹筋の使いすぎで、背中と腰が異常に張る事が普通になってきている。
（この一年間毎回そうだった）
多分もう五体満足な体調は難しいね。
「絶好調はありえない。何事も思い通りにならなくて当たり前。そういった状況だからこそ、自分を貫く意義がある」
（長澤一成先輩）
（写真2）ついに体重が65．3キロになる。4．5年前は72キロあった。
これからも自分の信念は変わらず……
「生中に生なく、死中に生あり」（上杉謙信）
「死を必（はつ）すれば則（すなわ）ち生き、
生を幸（こいねが）えば則ち死す。」（呉子）
で行きます。
自分がここ一番の時は、昔から常にこんな心境で本番や挑んでいました。
15歳から戦いばっかりの21年の半生でした。
おそらくこれからも戦い続けるだろう。
（写真1）は毎月読んでいる雑誌「歴史街道」
今月号の島津義弘もかなりな人物だった。
次回はここで島津義弘について書きます。
明日から新たな現場で次回作（ゲスト出演）の稽古が始まります。
（公演名は）
鳥公園#2
『家族アート』
原作:伊藤比呂美
脚本・演出:西尾佳織
2009年4/21(火)〜23(木)
神楽坂die pratzeにて
「Mental.Shocking.Arts2009参加作品」
に谷本進は助っ人として出演します。
あとソロパフォーマンスの次回作を募集して、作品の概要を書いてくれた親友とも近い内に会いに行きたい。
それと大阪が終わったら、板橋区周辺で飲む約束をした同士とも近い内に会いたい。
いついかなる時も、
軍神、上杉謙信の様に義を重んじます。
筋さえ通っていれば、誰とでも遊んだり何か一緒にやりますし、自分に出来る事あれば助けに行きますよ。
最後に、自分が15歳の時に大石代吾師範の極真空手の道場に入門してから、染み付いて今も大事にしている教えを書きます．
*艱難辛苦汝を珠にす ・・・ 厳しい環境が自分を磨いてくれる
*ピンチの後にチャンスが来る ・・・ ジャンプの前は大きく沈むもの
*武士道とは自分を２番目に置くこと ・・・ 奉仕の精神（見返りを要求しない努力）
*声は耳に、気合は心に響く ・・・ 腹から気合を出す
*失敗してもよい、失敗を恐れない ・・・ 一つの失敗で一つ成長する
*押忍の挨拶は大きく十字を切る ・・・ 雑念を断ち切る（祈りと違い、他力本願を自力本願に変える）
*虎になれ ・・・ 小動物は常にキョロキョロしているが、虎は堂々としている
*周りがどうあれ、動じない人間になる ・・・ 総裁は他流派全盛のなか、たった一人でやってきた
*不動立ち ・・・ ５万人の前に立っても動じない（まっすぐ前を見据える）
*負けたときに強くなる ・・・ 何度倒されても、その度に何かを掴んで這い上がってきた人が強くなる
*恥をかいてきた人間ほど強い ・・・ 最初はみんなかっこ悪い、笑われても我慢して残った人が勝つ
*言葉遣いは心遣い ・・・ 言葉を大事にする人間は、友達を大事にする
*空手に１００点満点はない ・・・ １００％力を出し切ることが大事
*厳しい冬を乗り越えて咲いた春の花が美しい ・・・ 苦労してきた人間の方が魅力がある
*稽古中最初に息が上がった者が一番強くなる ・・・ 一生懸命稽古している証拠だから
*道場に通っていた期間は、自分に打ち克っていた期間 ・・・ 短い期間でも貴重な経験
*生きているうちに生まれ変われるのは人間だけ ・・・ 明日の自分は変えられる
*空手 ・・・ 手段・手法にとらわれない
自分のバックボーンの教えは今でも変わらずに守って行きたい。
