二人には夕方前に直接電話で、お祝いメッセージを贈った。
二人とも今夜は、誰かにお祝いをしてもらっている事でしょう。
昔からお世話になっている友人には、こういう時こそ忘れないように一言お礼をいうのが筋だ。
まぁ欠かす事の出来ない仲間がいてくれたから今の自分があるしね。
2010年2月25日。
ＨＡＰＰＹ ＢＩＲＴＨＤＡＹ !
ＤＥＡＲ〜
ＡＫＩＲＡ ＫＵＲＡＭＯＣＨＩ&
ＭＡＭＯＲＵ ＳＨＩＭＩＺＵ.
ＦＲＯＭ
ＳＵＳＵＭＵ
ＴＡＮＩＭＯＴＯ
。
産んでくれた親御さんにも感謝です。
そんで、今日は自主トレしてからジムに、
腹筋、背筋及び体幹部の強化をやり、その後ガッツリ太極拳とヨガ。
心と呼吸と身体のバランスを整えた。
汗が止まらなかった。
瞑想やストレッチを入念にして、たまった疲れが取れた。
そして帰路につこうとした時、
コーチから一言。
「これから時間大丈夫ですか？」
「バレリーナが、腹筋、背筋やるんで一緒に付き合ってあげて下さい。
お願いします。
」
そういえば、今週の月曜日は自分の練習に付き合ってもらったんで、二つ返事でＯＫ！！
ワンモアで、バレリーナとコーチと腹筋、背筋をやった。
今日は少し余裕あったけど、かなり無理しながら二人のペースに付いて行った。
（辛いところは見せず食らい付いた）
まだまだ二人の域に行くには、修業が足りないからもっと回数を多くやろう。
予告通りに木曜日は 、スッキリした気持ちで終わりそうだ。
もう春一番が、日本列島のどこかでは吹いたみたいです。
今週末は雨みたいですが、あの強力な風を伴う春一番が吹いた後は、寒さが和らぐみたいなんで活発 に動きましょう。
次回の出演。
４月17日（土）
『厳状打破GIG』
神闘歌 KAZNOSTIC FRONT
solo album rerease GIG!
@岡山PEPPERLAND
ＣＡＳＴ
神闘歌
DJ FLASH PISTON
SUSUMU TANIMOTO
DJ 識
梵愚RESORT
AND MORE!!